抗酸化物質の摂りすぎは危険 運動をしている人は抗酸化物質は控えるべき 悪の権化と言われる活性酸素の有効性とは

売れ筋サプリのジャンルの一つに抗酸化物質がある。 活性酸素はフリーラジカルとして体に悪さをし、老化を速め、病気を誘発する。 だからそれを防ぐ成分を摂取するのは正しいというわけ。 私も抗酸化サプリは数種類飲んでいて。 飲ん … 続きを読む 抗酸化物質の摂りすぎは危険 運動をしている人は抗酸化物質は控えるべき 悪の権化と言われる活性酸素の有効性とは