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ノーベル賞受賞のオートファジー理論が断食の効果を証明した!無料でできる最強健康法とは

オートファジー(断食)

断食についていくつか記事を書いたが。 私が断食に出かけていた頃、医者(と言っても特定の人物なんだが)は断食に対して非常に冷淡だった。 断食は効果があるのに、あんな非科学的なこと、というのである。 キリストもマホメットも釈・・・

断食をすると眠っていた自己修復力が目覚める?二回目以降の長期断食を通じて感じた、人が持っている強大な潜在能力について考えた

オートファジー(断食)

今まで断食について2回書いてみたが。 今回は医学的に見たらそうでもないといわれているのに、なぜ断食が効果があるのかを見てみたい。 私は前記事で最初の長期断食の感想を書いたが。 断食すると勃起力が強くなるって本当か?②般若・・・

断食すると勃起力が強くなるって本当か?②般若心経を読経しながら体験した長期断食の思い出

オートファジー(断食)

前回から断食について書き始めている。 私は意志薄弱で、家で断食をするとか、週末は禁酒するとか。 何度も挑戦したが。全て挫折。 その後ヨガ断食に行き、はじめて断食を体験した。 その結果5日ぐらい食べなくても、全く問題がない・・・

断食で勃起力が回復するって本当か?①短期断食がおすすめできないわけ 自分の体験からの感想

オートファジー(断食)

私,,実は過去に6回本格的な断食をしたことがある。 それと数日間の断食を2回。 でもこのサイトはサプリや薬のことを調べる内容。 断食はそういうものを摂取しないやり方なんで。このサイトで書くのは場違いな気がして、今まで断食・・・

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