断食についていくつか記事を書いたが。 私が断食に出かけていた頃、医者（と言っても特定の人物なんだが）は断食に対して非常に冷淡だった。 断食は効果があるのに、あんな非科学的なこと、というのである。 キリストもマホメットも釈 … 続きを読む ノーベル賞受賞のオートファジー理論が断食の効果を証明した！無料でできる最強健康法とは